아름다운 흔적......그 그리움

내가 널 사랑하는 것 그건 바람이 아니야 불붙은 옥수수밭처럼 내 마음을 흔들며 지나가는 것 그건 바람이 아니야 내가 입 속에 혀처럼 가두고 끝내 하지 않는 말 그건 바람이 아니야 내 몸속에 들어있는 혼 가볍긴 해도 그건 바람이 아니야

[한겨레] 물만 빼고 먹는거 절반 줄이면 건강과 몸매 되찾아 본인도 그렇게 15㎏ 빼 성공률 높은게 베스트셀러 비결 “책이 많이 팔리는 이유는 잘 모르겠어요. 중요한 것은 주위에 제 책을 읽고 체중감량에 성공한 사람들이 많다는 거지요.” 최근 건강 분야에서 베스트셀러 1위를 달리고 있는 〈누구..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다 -류시화 시를 쓴다는 것이 더구나 나를 뒤돌아본다는 것이 싫었다. 언제나 나를 힘들게 하는 것은 나였다 다시는 세월에 대해 말하지 말자 내 가슴에 피를 묻히고 날아간 새에 대해 나는 꿈꾸어선 안 될 것들을 꿈꾸고..

과일 껍질 이용한 아이디어 살림법 버리면 쓰레기, 잘 쓰면 살림 도우미! 과일을 먹은 후 남은 껍질을 잘 활용하면 요긴한 살림 도우미가 된다.입욕제, 팩, 세제 등 요모조모 쓰임새 많은 과일 껍질 활용법. 수박 수박 껍질의 흰 부분은 보습·진정 작용이 있다. 피부가 거칠거나 햇볕에 그을렸을 때 수..

이것만은 꼭 섭취하자! 먹어야 빠지는 음식들 ■ 우유 한 잔 우유에 들어 있는 칼슘 성분은 몸 안의 체지방을 몸밖으로 배출하는 역할을 한다. 우유를 먹지 않는 것보다 먹는 것이 뱃살 빼는 데 도움을 준다. ■ 얇게 썬 붉은 살코기 한 장 붉은 살코기에는 단백질이 많지만 지방도 많이 함유되어 있으..

차가워진 음식을 데울 때 자주 이용하는 전자레인지. 하지만 알고 보면 훨씬 다양한 방법들이 숨어있답니다. 전자레인지를 200% 활용하기 위한 알짜 정보들을 알려드립니다. 감자, 고구마 삶기 감자처럼 둥근 야채는 비닐 봉지에 넣고 가열하는 것이 편리합니다. 봉지 입구는 묶지 말고, 아래쪽으로 접..

초보자도 알기쉽게 설명해 드릴테니 잘보고 따라해 보세요 준비물...마이크 또는 헤드셋 초보자가 가장 녹음을 쉽게 하는 방법을 지금부터 설명하겠습니다 . 1....노래를 녹음할 수 있는 해당 싸이트를 검색하여 찾아갑니다 (예...한곡노래방 ...맥스MP3노래방...벅스노래방) 맥스MP3노래방이나 비틀벅스노..

*죽도록 미워지도록 사랑하였네* 詩/심 성 보 죽도록 미워지도록 사랑하였네 그것이 거짓의 삶이라도 미움으로 끝이 나는 무지개 빛 사랑일지라도 그 사람을 사랑하고 말았네 가슴으로 슬픈 삶을 죽이고 은하수 빛 눈망울로 당신을 그리워하는 아 죽어도 사랑하여 행복했다고 말할 수 있는 뜨거운 인..

1.알갱이 그대로 간식 건져낸 그대로 냉장고에 넣어두었던 매실 알갱이는 보기엔 쪼글쪼글해도 쫄깃하고 아삭아삭하다. 소화가 잘 되지 않거나 피곤할 때 하나씩 꺼내 먹으면 좋다. 소화불량에도 좋고 입냄새도 없애주기 때문에 식사 후 과일 대신 후식으로 내도 좋다. 2.차갑게, 매실 꿀차 매실을 건..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 매실즙 만들기 들어간 재료: 매실 10kg, 황설탕8kg, 흑설탕 2 kg 자`~만들어 볼까요? 1. 매실을 하나하나 흠있는 것을 골라낸 다음 물에 깨끗이 씻고 소쿠리에 건져서 물기를 완전히 뺀다 이때 꼭지를 이쑤시개를 이용해서 빼주면 더 좋다. 설탕을 준비해서... ..